エビちゃんの妹がダイエット本

エビちゃんの妹がダイエット本を出したということですごく話題になっていますね~!
その名も『30分DVDつき 赤ちゃんと一緒に産後太りやたるみを解消!

蛯原英里の産後トレーニング』っていうようです。
エビちゃんの妹さんは、もう結婚していてお子さんを出産しているようですね。

現在はベビーマッサージのサロンまで経営しているようで、
本格的にやっているようですね。
でも、出産後の体型って本当にひどいんですよね。

お腹の周りとかも本当にぶよぶよで、たるみを改善するのが本当に大変でした!
私の時にも、体型カバーの補正下着を購入したり、本当に色々と工夫をしていました。

産後のたるみは、本当だったら、
半年以内に改善した方が良いって言われているんですよね。

体内の脂肪が流動的になっているので、半年以内のダイエットだと、
すごく効果が出やすいと言われています。

でも、多くの人の場合は、半年なんて、赤ちゃんのお世話で大変で、
なかなか自分のことまで手が回らない人も多いと思います。

赤ちゃんを優先していると、ダイエットってなかなか出来ないですからね。
そういう意味では、赤ちゃんと一緒に、エクササイズが出来るって言うのは、
すごくいいと思います。

今度見てみようかなって思いました。

Posted in その他美容関連.
レア物スニーカー